Rieksti ir čempioni par minerālu, vitamīnu, šķiedrvielu, ēterisko eļļu saturu starp citiem pārtikas produktiem. Viņiem ir pozitīva ietekme uz vīrieša ķermeņa veselību principā, kā arī uz potenci. Noteiktā daudzumā produkts kļūst par līdzekli stabila libido un augstas potences atjaunošanai.
Kā rieksti ietekmē vīriešu potenciālu?
Katrā šķirnē ieguvumi izpaužas dažādos veidos. Viens ir efektīvāks, bet otrs ir mazāks. Lai atrisinātu problēmu ar potenci, jums jāzina, kuri rieksti potenci izmanto spēcīgo cilvēces pusi.
No seksuālām disfunkcijām palīdz:
- valrieksts;
- mandele;
- muskatrieksts;
- ciedra rieksti;
- lazdu rieksts.
Tos izmanto patstāvīgi un pievieno dažādiem ēdieniem. Ieteicamais lietošanas veids ir atkarīgs no šķirnes. Lai palielinātu potenci, tas nerada negatīvas sekas, iepriekš ir jāzina, ka šī vai šī šķirne ir piemērota visiem. Pat visnoderīgākajiem un efektīvākajiem riekstiem vīriešiem ir kontrindikācijas.
| Augļa nosaukums | Kontrindikācijas |
| Greetsky |
|
| Lazdu rieksts |
|
| Muskatroze |
|
| Mandele |
|
| Ciedra |
|
Skapis
Atzīts līderis cīņā pret seksuālo disfunkciju. Augli ieteicams patērēt ne tikai tad, ja ir nepieciešams palielināt potenci, bet arī kā impotences novēršanu. Riekstu iekļaušana izvēlnē pastāvīgi ļauj ietekmēt spermas kvalitāti un samazināt vīriešu neauglības risku.
Produkts ir bagāts:
- kālijs;
- fosfors;
- mangāns;
- cinks;
- magnijs.
- A, C, E un K vitamīni.
Vislielākā vērtība ir cinks, kas aktīvi iesaistās testosterona attīstībā, kas nosaka hormonālo fonu, kas veicina stabila libido uzturēšanu.
Augļus vieglāk absorbē sasmalcināti. Ieteicams katru dienu ēst ne vairāk kā 15 gabalus. Tos izmanto tīrā formā vai maisījumu sastāvā:
- Blenderī 200 g vīģes (žāvētas) tiek sasmalcinātas plūmes, rozīnes, nukleenus. Iegūtā pasta tiek iztīrīta ledusskapī. Pirms gulētiešanas viņi izmanto 15-20 g, atšķaidot ar skābo krējumu vai kefīru proporcijā 1: 1.
- Trīs glāzes sasmalcinātas mizotu kodolāres sajauc ar glāzi zieda vai cita medus. Produktu uzglabā stikla bļodā, vakarā un no rīta ēd 2 ēdamkarotes.
Jums jāizvēlas viena recepte. Tajā pašā laikā abus maisījumus nevar izmantot. Tas novedīs pie pārēšanās.
Muskatroze
Dabiskais afrodiziaks, kas ļauj palielināt libido. Aizraujošais un piedzēries efekts ir radīts myiristicin, elimicin un safrol satura dēļ.
Augļi ir bagāti:
- magnijs;
- cinks;
- kalcijs;
- E vitamīns;
- Askorbīnskābe.
Vislabāk ir iegādāties produktu garšvielu un pulvera formas veidā. Katru dienu ieteicams ēst 1–1,5 g “garšvielu” un dzert nelielu daudzumu parastā ūdens. Produkts sāk darboties stundā. Efektu izrunā pirmās 3 stundas, un pēc 7 stundām pilnībā izzūd.
Mandele
To veiksmīgi izmanto erektilās disfunkcijas ārstēšanai. Spēcība palielinās augļa kvalitātes sastāva dēļ. Kodolos ir:
- vitamīni;
- taukskābes;
- Arginīns;
- Ezinoskābes.
Vielas pozitīvi ietekmē reproduktīvo funkciju, uzlabo spermas kvalitāti un novērst priekšlaicīgu ejakulāciju.
Dienas ieteicamā deva ir 50 g vai 10 gabali. Produkts ir iepriekš. Tas nav ļoti garšīgs neapstrādātā formā. Kodolus var padarīt vēl garšīgākus. Viņi sasmalcina 100 g mandeļu un sajauc ar žāvētiem aprikozēm, žāvētām plūmēm, rozīnes, kas paņemtas 50 g. Maisījumu glabā aukstā vietā un 40 minūtes pirms tieša dzimumakta uzņem ēdamkaroti.
Lazdu rieksts
Meža kultivētie augļi ir bagāti ar īpaši vērtīgiem cilvēces spēcīgajai pusei ar vielām:
- E vitamīns, novecošanās palēnināšana un libido stiprināšana;
- cinka stimulējoša testosterona ražošana;
- kālijs, pozitīvi ietekmējot nervu un sirds sistēmas darbību;
- Dzelzs, kas uzlabo asiņu sastāvu.
Ieteicams iegādāties nemainīgu produktu, kurā barības vielu daļa ir maksimāla. Lai iegūtu maksimālu labumu no produkta, augļi pusstundu iepriekš tiek iepludināti ar aukstu ūdeni. Dienas norma ir 40-50 g.
Ciedra
Kodoli ir noderīgi neapstrādāti un kā gatavu ēdienu piedevu piedevas. Viņi gatavojas no produkta:
- Medus deserts. Skābais krējums, medus, 200 g kodolu tiek sajaukti proporcijā 1: 1: 3. Paņemiet 2 tējkarotes pirms gulētiešanas 2-3 nedēļas.
- Tinktūra. Puse -kilogramma attīrīta produkta 14 dienas 14 dienas uzstāj uz alkoholu tumšā vietā. Viņi mēnesī dzer 20 pilienus trīs reizes dienā.
Tīrā formā dienā ieteicams izmantot 40-50 g produkta.
Citas noderīgas īpašības
Riekstu vērtība un ieguvumi pieauguša cilvēka ķermenim nav tikai pozitīva ietekme uz potenci un libido. Regulāra nuenca lietošana ļauj:
- stiprināt nervu sistēmu un asinsvadu sienas;
- stimulēt sirds muskuļa darbību;
- uzlabot smadzeņu darbību un atmiņu;
- Normalizēt metabolisma procesus;
- stiprināt kaulu audus, zobus, ādu;
- Nodibināt gremošanu.
Produktu ieteicams pastāvīgi iekļaut uzturā. Jūs varat dažādot izvēlni, mainot dažādas šķirnes savā starpā. Kad tiek atrisināta potences problēma, jums nevajadzētu izslēgt kodolenerģijas kodolus no uztura.
Pārēšanās briesmas
Riekstu lielie ieguvumi vīriešiem nenozīmē, ka produkts ir nepieciešams vai to var ēst neierobežotos daudzumos. Nukleēna augstā enerģijas vērtība var izraisīt aptaukošanos, kas negatīvi ietekmē ne tikai skaitli, bet arī uz veselības stāvokli.
Svara svars, nosliece uz ātru svara kopumu, ir rūpīgi jāuzrauga izmantoto kodolenerģiju skaitu. Pretējā gadījumā nākotnē jums būs jāsēž cieta diēta vai jāatrod laiks, lai apmeklētu sporta zāli.
Kaloriju galds:
| Augļa nosaukums | Kaloriju saturs uz 100 g |
| Greetsky | 637 kcal |
| Lazdu rieksts | 651 kcal |
| Muskatroze | 556 kcal |
| Mandele | 645 kcal |
| Ciedra | 673 kcal |
Eksperti neiesaka dienā ēst vairāk kā 100 g kodolkodi. Jūs varat nedaudz palielināt ikdienas devu tiem, kas regulāri spēlē sportu vai kuriem nav tendences noteikt lieko svaru. Cilvēkam ir rūpīgi jākontrolē sava uztura kaloriju saturs, atkarībā no tā, kādu dzīvesveidu pārstāvēja cilvēces stiprā puse.
Dažas šķirnes ir ņirgājas par briesmām. Mandeļu ļaunprātīga izmantošana var izraisīt elpas trūkuma, nelabuma refleksa un vemšanas attīstību. Cianīns, kas lielākā vai mazākā mērā satur dažādu augļu nukleēnā, var izraisīt saindēšanos.